Back

ⓘ থায়ামিন




থায়ামিন
                                     

ⓘ থায়ামিন

থায়ামিন বা ভিটামিন বি ১, হচ্ছে ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের অন্তর্ভুক্ত। থায়ামিন হলো প্রথম আবিষ্কৃত পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন সকল প্রাণীর জন্য থায়ামিন অত্যাবশ্যকীয় হলেও শুধু ব্যাকটেরিয়া,ছত্রাক ও উদ্ভিদে থায়ামিন তৈরি হয়, তাই মানুষ ও অন্যান্য প্রাণীকে খাবারের মাধ্যমে এই ভিটামিন গ্রহণ করতে হয়। এর অভাবে বেরিবেরি,অপটিক নিউরাইটিস,ভারনিকে করসাকফ সিনড্রোম হতে পারে। ভিটামিন বি ১ সমৃদ্ধ খাবারগুলো হলো ঢেঁকি ছাঁটা চাল,মটর, শিম,যকৃৎ, বৃক্ক,হৃৎপিন্ড ইত্যাদি।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের থায়ামিনের অভাব দেখা দেয় ফলে এর অভাবঘটিত নানা জটিলতা সৃষ্টি হয়।

                                     

1. বহিঃসংযোগ

  • "Branched-Chain Amino Acid Metabolism" at ncbi.nlm.nih.gov
  • "Thiamine"
  • Type of vitamin B 1 could treat common cause of blindness
  • Thiamin bound to proteins in the PDB
  • Thiamin deficiency in poultry
                                     
  • র ন ন কর খ ওয ল জ বর দ র ত ভ ল হয কচ ত আছ প রচ র ফ ইব র, ফ ল ট ও থ য ম ন য ম নব শর র র জন য অন ক দরক র উপ দ ন কচ খ ল রক ত র ক ল স টরল কম ত ই
  • পর বর তনশ ল ন য মক র উপর ত প স ব দনশ ল য গ র মধ য অ য সকরব ক অ য স ড, থ য ম ন এব অন ক স গন ধয ক ত য গ উল ল খয গ য খ দ য শ ল প র আর কট জট লত হ ল জল
  • কর ক লন ক লন ক ব য কট র য দ ব র ত র কর ভ ট ম নগ ল শ ষণ কর য মন থ য ম ন র ব ফ ল ভ ন এব ভ ট ম ন ক ব শ ষত ভ ট ম ন ক এর দ ন ক খ ওয স ধ রণত
  • পর বর তনশ ল ন য মক র উপর ত প স ব দনশ ল য গ র মধ য অ য সকরব ক অ য স ড, থ য ম ন এব অন ক স গন ধয ক ত য গ উল ল খয গ য খ দ য শ ল প র আর কট জট লত হ ল জল
  • ম য গন স য ম, ল হ, ফসফর স, পট স য ম, জ ক, কপ র, ম য ঙ গ ন জ, ভ ট ম ন স থ য ম ন প য নত থ ন ক এস ড, ভ ট ম ন ব আর ফল ট ক ইট ক ম ক য ল র মধ য আছ ব ট
  • চ ন 96.21 g খ দ য ফ ইব র 0 g স ন হ পদ র থ 0 g প র ট ন 0 g ভ ট ম নসম হ থ য ম ন ব 1 0.008 mg র ব ফ ল ভ ন ব 1 0.007 mg ন য য স ন ব 1

Users also searched:

...