Back

ⓘ জেট লেগ




                                     

ⓘ জেট লেগ

জেট লেগ হচ্ছে পূর্ব থেকে পশ্চিমে বা উল্টো লম্বা ভ্রমণের কারণে সৃষ্ট উপসর্গ। জেট ল্যাগ একটি ক্রোনোবায়োলজিক্যাল সমস্যা লম্বা ভ্রমণে টাইম জোনবদলানোর ফলে শারীরিক কার্যক্রমের ছন্দ নষ্ট হয়। ফলে ক্ষুধা, ঘুম, হরমোন নিঃসরণ ইত্যাদি ব্যাহত হয়। সাধারণত জেট লেগ কাটিয়ে ওঠতে কয়েকদিন লাগে।

                                     
  • ত প ছন দট নত ন কর আরম ভ করত প র অন য সময অঞ চল য ত র করত প রথম জ ট ল গ হয ক ন ত পর জ ব ক ঘড স থ ন য সময র স থ ন জ ক খ প খ ইয ন য
  • প রত য গ ত ম লক আন তর জ ত ক স প রস ট র য পশ চ ম চ ন ম র শ ল আর টক জনপ র য কর ছ ল জ ট ল এব জ য ক চ য ন র মত স মর ক শ ল প ও অভ ন ত এই ধ র র চলচ চ ত রগ ল র

Users also searched:

...